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Par Carles C. le 06 Mai 2024 :
Par Carles C. le 06 Mai 2024 :
Les céréales sont le carburant dont votre corps a besoin pour une journée pleine d’énergie et de vitalité. Leur valeur nutritive les rend indispensables dans une alimentation saine. Les céréales biologiques sont une riche source de protéines, de vitamines et de minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour obtenir l’énergie dont le corps a besoin. Bien que de nombreuses céréales soient hautement transformées, il existe également des options plus saines comme les flocons d’avoine et le quinoa, qui peuvent être utilisés dans une variété de recettes pour ajouter de la saveur et de la nutrition.