¿Quieres aprender a preparar ensalada de quinoa?
Te enseñamos a preparar la receta de ensalada de quinoa con pavo, una excelente elección que te proporcionará una explosión de sabor y todos los nutrientes necesarios para una dieta equilibrada.
Además, su preparación es muy sencilla y los ingredientes necesarios son fáciles de encontrar.
Por eso, esta ensalada de quinoa es la opción perfecta si piensas en una comida ligera y saludable para días en los que no tienes mucho tiempo para cocinar o para llevar al trabajo.
¿Qué ingredientes necesitaremos?
- Sol Natural Quinoa Bio (75 g)
- Un Olivo Aceite de Oliva Virgen Extra
- Sol Natural Vinagre de Manzana
- Sol Natural Mostaza Bio
- Pimiento
- Calabacín
- Cebolla
- Pavo
¿Dónde consigo los ingredientes?
¿Dónde consigo los ingredientes?
Receta Ensalada de Quinoa paso a paso
Primer paso
Limpiar bajo el grifo la quinoa para eliminar cualquier resto de almidón.
Segundo paso
Llevar el agua a ebullición, cocinar la quinoa durante, aproximadamente, 20 minutos o hasta que todo el agua se haya evaporado.
Tercer paso
Cortar las verduras elegidas para añadir a la ensalada, en cuadraditos pequeños.
Cuarto paso
Cocina el pavo en una plancha hasta que esté hecho, luego córtalo en trozos más pequeños.
Quinto paso
En un vaso grande, combinamos dos cucharadas de aceite, vinagre y mostaza.
Sexto paso
Verter el aliño sobre la ensalada y mezclar todos los ingredientes hasta que estén integrados.
¡Y eso es todo!
Ahora tu ensalada de quinoa con pavo a la plancha está lista para ser disfrutada. Esta opción nutritiva es perfecta para una comida ligera y sabrosa.
Hasta aquí nuestra receta de ensalada de quinoa con pavo a la plancha
Esta deliciosa receta combina los beneficios nutricionales de la quinoa con una variedad de verduras frescas y aliños saludables, creando una explosión de sabores y texturas en cada bocado.
Recuerda que, una alimentación equilibrada, no solo se trata de elegir ingredientes saludables, sino también de disfrutar de los sabores y las texturas de tus comidas. Por eso, os enseñamos esta receta, ya que, la ensalada de quinoa ofrece esa combinación perfecta entre nutrición y placer gastronómico, convirtiéndola en una opción ideal para aquellos que desean mantener un estilo de vida saludable sin comprometer el sabor.
Así que, no dudes en incorporar la ensalada de quinoa en tu repertorio de recetas culinarias y experimenta los beneficios de una dieta equilibrada. ¡Tu cuerpo y tu paladar te lo agradecerán! Tenemos un montón de recetas fáciles y sencillas como esta.
¿Te atreves a preparar esta deliciosa receta de ensalada de quinoa con pavo a la plancha y verduras? ¡Cuéntanos en los comentarios!