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Por Maria Y. el 19 Nov. 2024 :
Por Rosa María D. el 16 Nov. 2024 :
Por Ana P. el 15 Nov. 2024 :
Los superalimentos energéticos pueden ayudarte a mantener tu nivel de energía durante todo el día. Algunos ejemplos de superalimentos energéticos son la espirulina, las semillas de chía, el cacao y las bayas. Estos superalimentos son ricos en nutrientes, antioxidantes y carbohidratos complejos que proporcionan una liberación constante de energía y evitan los picos y caídas de azúcar en la sangre